Manfaat Booster ASI Alami Ibu Menyusui dan Hal-Hal yang Harus diperhatikan

Suplemen booster ASI alami ibu menyusui sangat penting untuk dikonsumsi, selain dianjurkan untuk memenuhi kebutuhan makanan bagi ibu yang sedang menyusui seperti selalu menerapkan pola makan yang teratur dengan 4 sehat 5 sempurna, para ibu juga dianjurkan untuk mengkonsumsi beberapa suplemen khusus bagi yang sedang menyusui, mengkonsumsi suplemen atau vitamin dapat  meningkatkan produktivitas ASI (Air Susu Ibu). Memang tidak ada pantangan untuk mengkonsumsi suplemen bagi ibu menyusui sebagai booster ASI alami yang benar-benar harus dibawah anjuran dokter, asalkan tidak mengkonsumsinya secara berlebihan.

Ada beberapa manfaat suplemen ibu menyusui yang perlu Anda ketahui agar tidak merasa ragu untuk mengkonsumsinya. Berikut adalah beberapa ulasan mengenai manfaat suplemen bagi ibu hamil:

Manfaat mengkonsumsi suplemen bagi ibu menyusui

Anda pasti sudah mengetahui manfaat dari asam folat untuk ibu yang sedang hamil. Manfaat asam folat bagi Ibu hamil bertujuan supaya bayi yang dilahirkan tidak lahir dalam keadaan cacat. Selain itu, asam folat juga berguna bagi ibu yang sedang menyusui, yaitu sangat bermanfaat bagi ibu yang hamil lagi saat masih sedang menyusui. Hal ini dikarenakan karena ketika bayi yang sedang menyusu pada ibu akan mengurangi asam folat dan hal tersebut akan berdampak buruk bagi si ibu yang sedang hamil lagi. Pada dasarnya setiap orang khususnya ibu yang sedang hamil membutuhkan asam folat yang cukup. Nah… untuk menambah asam folat maka dianjurkan untuk minum suplemen. Dan oleh sebab itu dibuatlah folid acid dalam bentuk suplemen sebagai booster ASI alami. Kandungan folid acid juga sebenarnya terdapat pada biji-bijian, jus jeruk, kacang-kacangan, serta sayur-sayuran.

Setelah mengetahui manfaat suplemen Anda juga perlu mengetahui hal-hal yang perlu diperhatikan saat mengkonsumsi suplemen, berikut adalah ulasan mengenai hal-hal yang harus diperhatikan saat mengkonsumsi suplemen

Hal-hal yang harus diperhatikan

Tentunya Anda ingin selalu merasa sehat saat sedang menyusui si buah hati, dengan tubuh yang sehat maka aktivitas menyusui akan selalu nyaman dan lancar. Banyak yang dapat dilakukan untuk menjaga tubuh agar tetap sehat yaitu dengan mengkonsumsi makanan yang bergizi, buah-buahan dan juga suplemen sebagai booster ASI alami. Namun ada beberapa hal yang harus diperhatikan saat Anda mengkonsumsi suplemen, karena mengkonsumsi suplemen bisa berdampak negatif khususnya bagi ibu yang sedang menyusui. Maka dari itu Anda harus selalu meminta anjuran kepada dokter dan bertanya mengenai vitamin atau suplemen apa yang cocok bagi kondisi Anda. Selain itu Anda juga perlu memperhatikan folid acid dalam bentuk injeksi yang mengandung partikel, warna berubah atau keadaan rusak maka Anda harus berhenti menggunakan.

Kemudian, belilah suplemen di apotek terpercaya. Lebih disarankan apabila Anda memiliki resep langsung dari dokter. Demikianlah manfaat dari suplemen ibu menyusui dan beberapa hal yang harus diperhatikan. Selamat mencoba.